#настявгималайскойакадемиийоги
Четвёртая
неделя.
Экзамены
подступают, информация начинает более-менее усваиваться в голове и я чувствую,
что понимаю очень-очень многое. После ужина, уже выжатые как лимон, мы с
девочками остаёмся, вытаскиваем свои конспекты, методички и готовимся к простому
осмотру позы, ещё раз разбираемся с мышцами и костями, рисуем их на себе
маркерами для лучшего запоминания и с каждым днём я чувствую, что стала ещё
умнее, ещё мудрее, ещё светлее и ещё счастливее.
***
Вместо
пранаямы в 6 утра мы снова разбиваемся на группы и проводим разминку друг для
друга, это является частью экзамена. Учителя дают обратную связь и в 7 мы продолжаем
разбирать и отстраивать асаны у Ашиша. Всю неделю мы активно готовимся, всё
свободное время тратим на повторение и проработку материала. Очень переживаем,
ответственность внутри зашкаливает, хочется показать свой лучший результат и
мне кажется, что даже во сне я разворачиваю бицепс наружу, а трицепс вовнутрь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий